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怎样做绿豆百合饮

随着时代的发展,科技的进步,人们开始注意养生滋补,今天给大家介绍怎样做绿豆百合饮,大家一起看看吧。
食材
1

绿豆 100克

2

薏仁 20克

3

银耳 1朵

4

冰糖 50克

5

百合 20克

方法/步骤
1

准备好绿豆,银耳,薏仁,冰糖,百合等食材。

2

将绿豆,薏仁各自洗干净放入水中浸泡两小时。

3

将百合洗干净放入水中浸泡两个小时。

4

将银耳泡发去根,撕成小块浸泡。

5

锅中放入水和绿豆大火煮开。

6

加入薏米盖盖转小火煮30分钟。

8

搅拌均匀,小火煮至百合变软即可出锅。

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