从小到大，我们学习和生活的过程中，是不断利用智商取胜，比如考试多少分，成绩怎么样等等，但很少有人关注培养高情商，情商高的人往往能在事业上更有所突破，下面就来教你怎么培养自己的高情商。
方法/步骤
1
不怨不恨。如果你经常为某些事烦恼甚至怨天尤人或者指责他人，学会包容，因为自怨自艾这些都没有意义。情商高的人会引导事情朝好的方向发展。
2
时刻保持生活的热情。情商在先天因素中占有较少比例，主要是后天培养。发现很多人在成长的过程中越来越悲观，没有热情。这其实是你情商在后退的象征。
3
学会与人沟通。别看这么简单六个字，其中存在很多学问。比如遇到什么样的情形，组织什么样的语言，并加强和不断的训练，慢慢的，你就不会经常的口无遮拦，遇不搭调了。
4
学会欣赏他人优点和赞美。低情商的人看到的都是别人的缺点，然后时加指责。心里充满排斥等等。要学会发自内心的赞美对方。并把要说的话说出来。别憋在心里。
5
多行动少说话（废话）。上进的人往往能多体现出高情商。在行动中获得真理和经验才能鞭策自己更加进步。朋友也会更多，你的情商会发现在和别人的相处过程中培养起来了！
6
一定要多记得新朋友的名字哦！用心的人才会体现出情商高，如果你记性实在不好，可以拿笔拿纸记下时刻提醒自己，记下新朋友的名字不至于你会显得尴尬。