酸辣味道的菜肴在餐桌上更受欢迎,开胃,下饭。鹌鹑蛋营养丰富,用来做小炒,好吃又好看。
食材
1
鹌鹑蛋 15个
2
番茄 1个
3
尖椒 3个
4
盐 1匙
5
糖 1匙
方法/步骤
1
尖椒去籽,洗净。
2
切成小碎片备用。
3
鹌鹑蛋清水煮4分钟,晾凉去壳。
4
番茄洗净,切成小块。
5
炒锅倒油50毫升,开大火。
6
油冒烟后放入鹌鹑蛋。
7
煎炸1分钟。表面泛黄,起一层硬皮。
8
此时放入尖椒翻炒。
9
翻炒1分钟。
10
放入番茄。
11
放1匙盐。
13
翻炒1分钟。
14
关火出锅。
注意事项
1
番茄里放白糖可以提鲜,味道更柔和。
2
鹌鹑蛋煮3、4分钟即可,煮久易发黑。