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家常菜芹菜彩椒炒鸡胸

人在伦敦,感觉市中心这边超市里蔬菜种类好少,还贵。好在肉价还比较合理,鸡胸口感松软鲜嫩,和芹菜的多汁且脆搭配起来很不错哦,彩椒去掉里边白色的梗再多炒一会一点也不辣了,不能吃辣的朋友已经要记得剔掉彩椒里的白筋。我做的时候加的盐和油比较少,所以看起来颜色比较淡,一切为了健康!
食材
1

生抽 1勺

2

料酒 1勺

3

盐 适量

4

蒜 1瓣

5

小葱 1根

6

姜 1片

7

醋 1勺

8

芹菜 4-5根

9

鸡胸 一块

10

彩椒 1个

方法/步骤
1

葱姜蒜剁碎备用,待会炝锅;彩椒去白筋去籽,切成条备用

2

芹菜切成小块,鸡胸肉切成小块,最好配料酒,备用

3

火锅、少量油(有益健康)、洋葱、姜、蒜、炒

4

加入鸡胸肉,加入酱油,盐,炒至变白。不要炒太久。如果煮过头了味道就不好了

5

胆小鬼

6

下彩椒,我不太能吃辣,所以多炒了会去除辣味,喜欢辣的朋友稍微炒一会即可

7

备用胡椒粉

8

在芹菜里加入少量的水,盖上锅底。加盐,酱油,醋(如果你喜欢,你不需要加)直到锅里的水几乎蒸发(事实上,稍微炒一下,这里的芹菜可以生吃)

9

花椒炒一阵子

10

把鸡胸肉放低,炒一会儿,锅就出来了

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