睡觉之前不能让孩子有心理负担：如果我们在哄孩子睡觉的时候不能凶孩子，如果我们凶孩子的话，他在睡觉的时候就会哭闹的。这就是睡觉之前埋下了负担，等到孩子睡醒之后，他自然也会哭闹的，有的甚至在睡觉期间就哭的，相信我们也经常看到这种情况的吧。
睡觉之前给孩子讲讲利于睡眠的故事：每一个孩子都喜欢听各种有趣的故事，如果我们能在孩子睡觉的时候给孩子讲一讲这些故事的时候，利于孩子很快的入睡。但是我们讲的故事也是有讲究了，不能够将一些凶险的故事，而是将一些易于身心健康的故事即可。孩子听着故事睡觉，他自己也就有了一些安全感。
不能让孩子受到什么刺激：如果孩子白天收到什么刺激的话，晚上孩子睡觉的时候也是会哭闹的，所以白天尽量不要让孩子受到什么刺激，这样对孩子的身体健康也是受到威胁的，不利于孩子的成长，孩子受到刺激的话就要主动的去安抚孩子的心理，让孩子忘记所发生的不愉快，所以爸爸妈妈们也不能刺激自己的孩子，尤其是吵架的时候会刺激孩子的。
孩子睡醒的时候尽量有人在身边：如果孩子还很小的话，他睡醒的话如果看不人的话，他的心理会很害怕而哭闹的，所以如果孩子小的话，在孩子睡醒之前尽量不要走开，留在孩子的身边，孩子睡醒之后我们就抱起孩子的话，孩子就不会哭闹的，他也会很开心的把头埋在爸爸妈妈的怀抱里的，所以要留一个人在身边的。
床头放上孩子最喜欢的玩具：如果我们大人没时间在孩子睡觉的时候陪伴身边的话，就要放一些孩子喜欢的玩具，就是孩子经常要玩的玩具，也是很有用的，孩子在睡醒的时候，看到自己的玩具在身边的话，他就自己会把玩具拿起来玩的，这也是省事的孩子，这种意识要培养出来的，孩子养成了习惯，自然在睡醒的时候就不会哭闹了。
宝宝睡醒的时候对着宝宝笑：如果宝宝睡醒的时候我们在其旁边的时候就要对着宝宝笑，宝宝看到我们发笑的话，他也会笑出来，因为宝宝的喜怒哀乐都是表现在脸上的，不会隐藏的，开心的话就笑，不高兴的话就哭，这就是孩子的感情世界，所以如果宝宝刚睡醒的话我们就要对着他发笑，他看到我们自然就会高兴的，
生活饮食要注意了：宝宝如果在入睡之前如果摄入食物过多的话也会对孩子造成一定的影响的，那么他睡醒之后也是会哭闹的，所以我们在给孩子吃完饭之后稍微的让孩子运动一下再睡觉的话，对孩子的身体也是好的，孩子睡醒之后也是很开心的，不会哭闹了。这也是希望爸爸妈妈记住的是哦。
睡觉的姿势也会影响宝宝的心情的：如果宝宝在睡觉的时候姿势没有趴对的话，那么他睡醒之后也会哭闹的，比如睡觉的时候身体压到什么东西了，那么睡醒之后他也会哭闹，他柑感觉不舒服就会用哭来表达的，孩子可能因为小，对于表达能力还是不够的，所以就只能用哭来表达了。所以在孩子睡熟的时候给孩子把身体端正睡觉。
宝宝睡觉之前能够开心的入睡：如果宝宝在入睡之前能够开心的入睡的话，对于孩子睡醒之后也是会很开心的。这就要求爸爸妈妈在孩子睡觉的时候想办法喽，如果父母有心的话，那么你自然也就会做到了，让孩子在睡觉的时候更够开心心的入睡也是所有父母想为孩子做的把，只要孩子健健康康，平平安安的长大就是所有父母的福气了。