菇类里有很多的氨基酸，是很好的营养
食材
1
蟹味菇 适量只
2
白玉菇 2个
3
香菇 3朵
4
鱼面筋 5个
5
葱姜 适量
6
蒜 3瓣
7
淀粉 适量
8
盐 适量克
方法/步骤
1
蟹味菇用三到四个，洗干净
2
三四朵香菇，泡发，切丝
3
洗干净，白玉菇切片
4
菇类烧一定要放大蒜，会更香
5
下油锅炒
6
放入鱼面筋爆炒
7
加水盖盖子煮
8
煮好了加入适量的盐调味道，最后加入淀粉勾欠
9
最后装盘，加入葱
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蟹味菇 适量只
白玉菇 2个
香菇 3朵
鱼面筋 5个
葱姜 适量
蒜 3瓣
淀粉 适量
盐 适量克
蟹味菇用三到四个，洗干净
三四朵香菇，泡发，切丝
洗干净，白玉菇切片
菇类烧一定要放大蒜，会更香
下油锅炒
放入鱼面筋爆炒
加水盖盖子煮
煮好了加入适量的盐调味道，最后加入淀粉勾欠
最后装盘，加入葱