美国著名的发展心理学家埃里克森认为人的人格是一个逐步形成的过程，人的一生可以分为八个阶段，每一阶段都有该阶段要解决的主要矛盾，解决后才能进一步发展。下面就介绍一下人格发展的八个阶段。
方法/步骤
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0~1.5岁婴儿期，该阶段主要发展信任感，如果在这个阶段婴儿没有被好好的关心照顾就会对周围的人不信任，影响到下一阶段人格的发展。
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1.5~3岁儿童早期，该阶段主要发展自主感，第一阶段的婴儿依赖成人的照顾，到第二阶段时开始探索周围的世界，如果在这个阶段成人不去鼓励他而是不断的打击他，他就会产生自我怀疑，影响人格的继续发展。
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3~6岁学前期，该阶段主要发展主动感，这一阶段的儿童对周围充满了好奇心，喜欢探索，喜欢问无数个为什么，如果在这个阶段成人总是对他否定、阻挠、压制，那么他就会产生失败感，积极性、进取性无法发展。
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6~12岁学龄期，这阶段主要发展勤奋感，这一阶段的儿童能力迅速发展，如果在这个阶段得到更多的鼓励与支持，就会对事情有深度的去努力。
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12~18岁青年期，这阶段主要形成自我认知，认识自己与他人的关系，认识自己与世界的关系，认识自己的过去与现在及未来的关系，这一阶段关系到能否顺利成年，发展不顺的话就会与周围对立或盲从。
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18~25岁成年早期，这阶段主要发展亲密感，体验友谊、爱情，远离孤独感。如果这个阶段不能顺利建立亲密感会陷入苦恼之中。
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25~50岁成年中期，这阶段主要成家立业，从个人向外扩展能量到家庭甚至社会。
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50岁至死亡成年晚期，这阶段主要完成自我整合，回顾一生，解除遗憾，得到智慧。如果八个阶段的主要矛盾都得到了积极的解决和发展，那么人这一生就形成了人格中的美德。
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