多语言展示
当前在线:817今日阅读:23今日分享:31

菠菜吃法求解—芥末菠菜粉丝

不知道是不是只有我这么觉得——菠菜是种难料理的蔬菜。首先菠菜有股非常顽固的涩味,据说是草酸的味道,可以通过焯水减少一些但改善不大。其次菠菜的‘菜味’很重,也就是大部分小孩子会很不喜欢的蔬菜‘腥味’。最后菠菜非常容易煮过头变成糊烂的一堆。可能在国内吃香喝辣的同学们会不太明白我说的这些——菠菜明明是很美味的蔬菜啊,那红红的菠菜根多甜啊。没错,带根的菠菜是很优质的蔬菜,味道清甜营养丰富。但如果是只有叶子呢,没有根没有茎只有头上那一片嫩叶的菠菜可就完全是两码事了。不信的同学们可以把菠菜最嫩的叶子掐下来做道菜尝试下,就明白我在说些什么了。于是事实证明,蔬菜并不是嫩就好吃的。
工具/原料

菠菜一包约200g,粉丝一小把,绿芥末一小勺,白芝麻半勺到1勺,盐适量,糖适量,油一勺
 

 

方法/步骤
1

粉丝泡软焯水

3

锅内不放油,放白芝麻小火炒香,约1-2分钟即可

4

将菠菜,粉丝,芥末,白芝麻,适量盐,糖,和油混合拌匀即可

注意事项
1

焯菠菜时水中加点油和盐能保持颜色鲜嫩翠绿

2

菠菜叶一软榻即刻捞出,防止过于糊烂

3

白芝麻可以直接买熟的,如果是生的则必须炒香

4

用味道较淡的色拉油比用香油好,香油的浓郁香气会破坏芥末的味道

推荐信息