冬季有哪些部分是需要重点保暖的？

双脚是比较怕冻的。脚凉了，全身都不暖和。所以冬季要注意，冷的时候，记住穿双厚一些的袜子。晚上睡觉前，用热水泡脚。

腰部，平时穿衣最好选择，能够盖住腰的衣物。腰部着凉容易酸疼。平时可以用双手搓腰，起到保健的作用。

头部受凉容易引发感冒发烧。所以出门一定要戴帽子，尤其是下雪的时候。如果没戴帽子，头发被淋湿了，记着一定要及时的吹干。

人的颈部是比较着凉受风的地方，尤其是本来就颈椎不好的人。所以出门要记着戴上围巾，防风保暖。

膝盖受潮手冷了，会引发关节炎。所以比较怕冷的人，可以重点戴上护膝。而且最好不要在没过膝盖的雪地里长期站着。

鼻子到了冬天，受凉空气影响，会发干。容易不舒服。平时出门，尤其是有风的天气，最好戴上口罩。平时要注意用手指按摩鼻翼两侧。