这个三汁焖锅的做法是在微博上看到的，稍微改动简易化了一下
食材
1
鸡翅 4个
2
虾 10只
3
鱿鱼 200克
4
鱼豆腐 100克
5
土豆 10克
6
红薯 50克
7
莴笋 10克
8
彩椒 3克
方法/步骤
1
首先准备好喜欢的肉类
2
所有蔬菜清洗干净切块，
3
锅中倒油，油热后放入蒜瓣和难熟的几种蔬菜
4
再加入剩余蔬菜—莴笋、彩椒、青椒翻炒均匀，
5
然后把洋葱铺一层，再把丸子、大虾、鱿鱼片、鸡翅铺上去
6
最后把准备好的一碗酱汁均匀的倒上去，
7
焖好后翻均匀，撒上葱花芝麻就可以开吃了，
注意事项
1
可以根据自己的喜好更换里面的肉类和蔬菜
2
焖的时候一定要记得转中小火。
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