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好吃好做有营养的红枣百合蒸南瓜的做法

红枣百合蒸南瓜也是很多年前跟我二哥学的。那年春节,他就用自家种的南瓜做了这道菜,颜色喜庆,又有好的寓意。 红枣百合南瓜别看这三样食材非常的普通,却非常的上档次,在大饭店的菜单上,你常常能够找到。
食材
1

盐 适量

2

盐 适量

方法/步骤
1

干百合要提前一夜泡好。如果用新鲜百合的话这一步就可以省略。

2

红枣剖开,然后取出里边的枣核。

3

南瓜切成方块丁,这儿大约有200克。南瓜不要去皮,皮很好吃的哦,而且皮的营养价值也很高。如果有的外皮,看上去不顺滑,就把它切掉。

4

然后将百合红枣撒在南瓜方块的上面。现在看上去就非常的好看,红黄白色彩搭配很美。

5

上锅蒸15-20分钟就好了。

6

一直到夹起南瓜就流汁,这就是最佳状态,这样才好吃哦。

7

红枣百合蒸南瓜成品图

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