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气血不足怎么看?

我们常听到人说气血不足,也就是中医里面常说的气虚和血虚,会导致人提早衰老。下面小编告诉您如何判断一个人是否气血不足,让您提早调节,防止早衰。
方法/步骤
1

看皮肤。看皮肤是反映气色好坏最直观的方式,皮肤有光泽的人群气色好,暗淡发黄的人气血不足。

2

看眼睛。眼白的颜色浑浊、发黄则说明气色不好。

3

手的温度。手心偏热或者偏冷、爱出汗的人群气血都不足。

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