祛湿鲫鱼汤,广东的春天不止出租屋里湿哒哒,身体也是湿哒哒。预算二十左右~
食材
1
鲫鱼 1条(大约13块左右)
2
豆腐 2块(大约三块钱左右)
3
西红柿 一个(我喜欢酸酸的汤)
4
葱和香菜 各两根
5
姜 切丝
6
蒜头 两个,切粒
7
料酒 1小勺,或者米酒都可以
8
胡椒粉 一小勺
9
盐 我口味少盐少油,所以我不加
方法/步骤
1
姜片切丝,豆腐切块放好,葱和香菜的头和叶子独立切开,放好备用。
2
可爱的鲫鱼在两边肚子各划两刀~
3
热油,爆姜葱香菜头和蒜头,翻炒几下,闻到香味,油要放多一点,因为需要煎鱼。
4
把鱼放下去煎,把姜丝蒜头那些往鱼身下靠着煎,这样会让腥味更淡,一边煎一分钟,然后翻身煎一分钟。
5
煎到鱼身黄黄的后,倒进你汤碗的一碗水,平铺豆腐块和番茄块,记得要平铺,为了入味和煮出奶白色的汤。散上胡椒粉和料酒,盖上盖子中小火煮五分钟~
6
五分钟后,把火关掉,倒进切好的葱香菜的叶子,奶香奶香的鲫鱼汤就做好啦~
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