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减肥素餐——胡萝卜粥

胡萝卜含有较高的维生素,搭配上大米一起煮粥,味道和营养价值都不错,也适合用于减肥。下面我和大家分享一下这道减肥素餐的做法,希望大家能够喜欢。
食材
1

胡萝卜 1个

2

大米 一把

3

食盐 少许

方法/步骤
1

准备好一把大米,清洗干净之后,浸泡10-15分钟备用。

2

准备好一根胡萝卜,去皮之后,切成下块,清洗干净备用。

3

等大米煮开之后,打开盖子,继续煮2-3分钟。

4

接着将切成小块的胡萝卜倒入锅中。

5

撒上少许的食盐,盖上盖子再煮4-6分钟,煮至胡萝卜粥成粘稠状即可出锅。

注意事项
1

食盐少加一点

2

胡萝卜要切成小块一些

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