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补血食物之根达菜鸡肉馅饼

根达菜非常的补血,一般的贫血吃一个月基本就会正常。今天小编做的是根达菜干菜和鸡肉做的馅饼。
食材
1

鸡肉 100克

2

根达菜 100克

3

面粉 200克

4

水 1碗

5

油 适量

6

豆瓣酱 适量

7

盐 适量

方法/步骤
1

干菜提前一天泡好,然后切碎

2

把鸡肉去骨,然后剁碎

4

一直剁到豆瓣酱等调料都融入到肉里

5

然后把剁好的鸡肉放入根达菜中

6

再加入适量的盐等调料搅拌均匀

7

把面粉加入适量的水和好,然后醒半个小时左右

8

把面团搓成粗细均匀的长条

9

把长条切成一个一个的剂子

10

然后把剂子压平,擀成皮

11

加入和好的馅料

12

先像包子一样把皮捏到一起

13

然后压平,再稍微擀一下

14

饼铛中加入油,烧热

15

然后把做好的馅饼放进去

16

煎至一面焦黄以后再翻面

17

直到两面都焦黄以后就可以出锅了

注意事项
1

可以按照自己的喜好加入调料

2

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