炒素,是一道家常菜。因季节不同,可以加入各种时令的食材,又因各人的口味不同,所以,同为炒素,也许味道大相径庭,正所谓:百家百味,各有所长。
食材
1
牛心菜 180克
2
素肠 150克
3
胡萝卜 60克
4
油面筋 6个
5
盐 4克
6
糖 5克
7
美极鲜酱油 5克
8
香醋 10克
9
香油 10克
10
素油 30克
11
生粉 少许
12
葱花 少许
方法/步骤
1
主料:牛心菜180克、素肠150克、胡萝卜60克、油面筋6个。
2
辅料:盐4克、糖5克、美极鲜酱油5克、香醋10克、香油10克、素油30克、生粉少许、葱花少许。
3
泡发香菇:先将香菇洗净,泡发,待用。
4
处理食材:再将胡萝卜、素肠、牛心菜等食材洗净,切片。油面筋一撕二,待用。
6
享用美食:然后,加入香醋,淋上水淀粉,翻炒之后,再淋上香油,搅拌一下,即可出锅上盆,撒上葱花,趁热享用美食。