土豆的做法多种多样,炒,炸,煎,炖,做汤无一不能,而且土豆的营养价值极高。土豆可以做土豆丝,也可以做地三鲜,土豆片,做疙瘩汤放土豆丁也很好吃。
食材
1
土豆 适量
2
猪肉 适量
3
青椒,红椒 适量
4
胡萝卜,茄子 适量
5
姜,葱,料酒,盐 适量
6
五香粉,味素,食用油 适量
7
酱油,醋,淀粉,面粉 适量
8
蛋清 一个
方法/步骤
1
1.土豆丝的做法:土豆去皮切丝,放入凉水中泡一下捞出沥干水分,胡萝卜洗净切丝。
2
葱,姜切丝,猪肉切丝。
3
锅中倒入食用油,油八分开放入五香粉,放入葱,姜,肉丝煸炒。
4
放入土豆丝,胡萝卜丝煸炒,放入盐,蚝油煸炒,放入醋,味素出锅装盘。
5
2.用土豆做地三鲜:土豆去皮切滚刀块,茄子洗净切滚刀块,刀口沾点面粉,青,红椒掰块,葱,姜切丝。
6
猪肉切块,放入料酒,盐,酱油,五香粉,蛋清,味素用手抓匀,放入淀粉,面粉抓糊。
7
锅中倒入食用油,油八分开放入土豆炸制金黄色捞出,放入茄子炸金黄色捞出,放入肉段炸制金黄色捞出。
8
锅中留底油,放入五香粉,葱,姜爆香,放入炸好的土豆,茄子,肉段,青,红椒煸炒。
9
放入盐,蚝油煸炒,放入味素,水淀粉勾芡出锅装盘,地三鲜就做好了。
10
3.做青椒土豆片:土豆洗净去皮切片,青椒掰块,葱,姜切丝。
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锅中倒入食用油,油八分开放入土豆片炸制金黄色捞出。
12
锅中留底油,放入五香粉,葱,姜爆香,放入青椒煸炒。
13
放入土豆片煸炒,放入盐,蚝油煸炒,放入味素煸炒出锅装盘。
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