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2-3岁宝宝食谱---虾仁豌豆泥!

春天水嫩嫩的豌豆上市了,宝宝可喜欢吃豌豆了,一周一次的虾仁,这一周爸爸给做了一回虾仁豌豆泥,味道和口感都很特别,宝宝很快就这样不下饭都已经吃完了!
食材
1

豌豆 20g

2

基围虾 5个

3

油 适量

4

芝麻酱 少量

5

肉松 适量

6

番茄酱 适量

方法/步骤
1

准备好食材:豌豆和基围虾

2

豌豆上锅煮熟

3

豌豆煮熟后,放到案板上,用刀压出豌豆泥

4

如果宝宝小,不能吃豌豆皮,可以去掉豌豆皮

5

基围虾去壳去尾去虾线,剁成泥

6

放入适量橄榄油,放入虾仁炒散

7

倒入豌豆泥一起炒香

8

放入芝麻酱

9

放入肉松

10

放少许盐和香油即可起锅搭配少许番茄酱,味道有点特别,但是口感很好哦!

注意事项
1

炒虾仁最好在油温不是那么热的时候下,如果用橄榄油可以冷油下

2

芝麻酱用量很少,放一丁点盐和水调和成稀状

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