香菇肉质肥厚细嫩,味道鲜美,香气独特,营养丰富,是一种食药同源的食物,具有很高的营养、药用和保健价值
方法/步骤
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香菇切片,小米辣切小丁,蒜切片,姜切丝,
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锅里放油烧热,放入蒜和姜,小米辣,八角,桂皮,香叶,爆出香味
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再放入鸡肉,加料酒,加适量盐,
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煸炒到鸡肉开始收缩,变得紧实(实在想不出怎么形容)
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加入香菇,煸炒,加入半听啤酒,
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加少许糖调味,收汁,装盘超级下饭
注意事项
香菇是发物,脾胃寒湿气滞者慎食 也不宜与鹌鹑肉同食,否则可能会使人体产生血管痉挛
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