鸡骨草气味清香,性微凉,具清肝明目,滋阴降火,对预防感冒病毒性肝炎有一定疗效。加入红枣瘦肉,清热利湿,对水肿风湿骨痛者有效。
食材
1
鸡骨草 1把
2
盐 适量
3
红枣 5粒
4
瘦肉 1块
方法/步骤
1
食材图。
2
红枣洗净去核。
3
瘦肉切成大块。
4
水烧开后下熟肉焯一下水。
5
取出用冷水冲干净。
6
重新加水入锅,加入瘦肉。
7
加入鸡骨草。
8
加入红枣。大火煮开后转小火煮一小时。
9
加入盐可饮用。
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鸡骨草 1把
盐 适量
红枣 5粒
瘦肉 1块
食材图。
红枣洗净去核。
瘦肉切成大块。
水烧开后下熟肉焯一下水。
取出用冷水冲干净。
重新加水入锅,加入瘦肉。
加入鸡骨草。
加入红枣。大火煮开后转小火煮一小时。
加入盐可饮用。