如何做一个独立而又有魅力的女人

引导语：现代社会，爱是奢侈品，爱太稀缺，如何去爱自己、做一个独立而又有魅力的女人呢？在恋爱中受到伤害的总是女人最多。只见女人失恋轻生的，谁闻男人为情自杀过。别一开始就对人很好。人总是有贱性的,他享受着你的好,一开始还会心存感激,之后就会习以为常。等到你累了决定不再无条件付出的时候,他就会颐指气使痛骂你是白眼狼。良好的心态是女人最好的保养品，一次不经意的宽容，遇到苦难时的倾诉，难过时眼泪的尽情发泄，遇事保持乐观的态度，都能带给你意想不到的养生功效。不要轻易地为外界的事物发飙、发痴、发怒，保持平和心，外加一点点的健身护理，你就是百分百的完美女人。宽容：减少对心理的劣性刺激，有益于身心健康在被别人曲解和伤害时，本能的反应就是报复。然而，报复虽然发泄怒气，减少心中的负荷而痛快一时，但会激化矛盾。人生活在社会中，必然有矛盾和烦恼，如夫妻、邻里、同事间不和谐，均会使人陷入感情的沼泽，出现负性情绪，甚至形成仇恨。宽容是酿造生活美酒的蜜，是消除隔阂，沟通感情的法宝。倾诉：重获心理上的平衡和人生的支点倾诉是一种感情排遣，一种自我心理调节术。生活从来不把十全十美赐给人们，家家都有难唱的曲，人人都有难念的经。内心深处超负荷的重压，久而久之要损害自己的身心健康，而及时向亲友、同事、心理医生、心理热线倾诉，可以排瘀化结，使受挫的心灵得到慰藉，使感情的伤口得到愈合。哭泣：缓解人的心理负担和紧张情绪流泪过程可保护眼睛免受各种烟尘和有毒气体的侵害。哭泣利用泪腺功能可以达到良好的美容效果，有利于消除皮肤皱纹和保持青春活力。调查指出：爱哭的女性比不爱哭的女性显得年轻。而且哭的次数越多，越显得年轻。人将泪水称之为“廉价而神奇的美容水”。乐观：给人生活的勇气、信心和力量乐观能排遣一切痛苦与烦恼。医学临床研究发现：愉快的情绪使人心理处于怡然自得状态，有益于人体各种激素的正常分泌，有利于调节脑细胞的兴奋和血液循环。因此，应该正确对待功名利禄，保持一颗积极向上的心创造“乐”的心境，想方设法开辟“乐”的渠道。