怎么说是懒人版呢,因为主要材料是上一篇的红烧牛肉。提前炖好放冰箱里的。所以非常简单省事。
食材
1
红烧牛肉(具体做法看上篇) 3块
2
胡萝卜 半根
3
鸡蛋 一个
方法/步骤
1
因为我是为孩子们做的。他只有一岁七个月大,所以牛肉被切碎了。你不必把它切成碎片。如果你不想炖牛肉,你可以在超市买到现成的卤牛肉。
2
半根胡萝卜,切成小块。
3
不要把油粘在锅里,把鸡蛋炒熟。
4
把胡萝卜丁倒进去,稍微炒一下,不用煮了,因为以后会炖的。
5
把牛肉末和炖牛肉汤倒进去。(如果你买的是成熟的牛肉,没有汤,可以先倒水,然后加入一些生酱油调味,滴一点老酱油混合颜色,不要倒太多老酱油,把它变黑。)
6
米饭是在电饭锅里洗的。我加了点藜麦。宝宝应该有丰富的饮食。大人不喜欢也没关系。
7
把洗好的米饭倒进刚炒好的菜里,加盐,然后打开锅盖,关火。不要煮,也不要炖。汤开了,把火关了。
8
把它倒进电饭锅里一次,就可以了。
9
我想给你看看我的电饭锅。它很小,但没有我的手大。它很小,因为是给孩子们的。大人吃的时候,你会加适量的。
10
最后按下烹饪按钮,你就可以吃了。
11
它熟了。美味、健康、快捷。一个人应该好好吃饭!
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