小南瓜的好处可是很多的。它能解毒，保护胃粘膜、帮助消化。老年人适宜吃。可以防治糖尿病、降低血糖。小孩子也适宜促进生长发育。还能够消除致癌物质，当然主要是小编很爱吃。那如何炒得好吃呐。下面是小编刚做的清炒小南瓜哦
食材
1
小南瓜 300G
2
猪肉 50G
3
蒜头 10G
方法/步骤
1
把南瓜清净。然后切成片备用。把肉切得小一点。蒜头切成蒜泥
2
锅烧热把肉放下。我不喜欢吃肥的。所以让她出油多点。嘻嘻。然后放入蒜泥
3
把小南瓜倒入油锅。翻炒
4
不停番炒。放入小量料酒。盐。。。调味下
5
出锅了。盛入盘内。成功
6
看看。是不是还可以啊。嘻嘻。还要多学习学习。增强手艺
注意事项
南瓜不易炒得过久。会影响口感
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