人的健康状况一般有三个阶段，即健康阶段、亚健康阶段及疾病阶段。其中真正健康的人仅占5％左右，有疾病的人占20％，其余75％的人处于亚健康状态。世界卫生组织认为，除真正有疾病的人需要治疗之外，亚健康人群基本是营养缺乏，特别是微量元素及其他生物活性物质缺乏所致。据世卫组织统计，全世界微量元素缺乏的人数达13亿之多。
方法/步骤
1
亚健康，又称第三状态。亚健康患者在大多数情况下查不出具体的问题，但患者本人却强烈感受到不适。因此亚健康如采用医疗办法往往无法奏效，最有效的办法就是补充、增加富含微量元素的食物及保健品。因此，世界卫生组织建议人们应多摄入富含微量元素的蔬菜和水果，特别是富含胡萝卜素、类黄酮、维生素C、维生素E及维生素K1的蔬菜和水果。科学家经过长期不懈的研究，发现这几种微量营养素在沙棘中的含量最为集中，许多都雄居各类蔬菜、水果之首。所以沙棘是最具微量营养价值和保健价值、最能提高人的免疫能力、最能让人远离亚健康的最佳绿色植物。
2
以往人们认为维生素C含量最高的是弥猴桃，然而随着对沙棘的研究开发，科学家将维生素C之王的美誉交给了沙棘。每100克弥猴桃的维生素C含量为120～400毫克，而每100克中国沙棘鲜果的维生素C的含量高达1118毫克，是弥猴桃的3至9倍以上。因此沙棘被誉为维生素C之王是当之无愧的。
3
维生素C的解毒功能也被医学专家用于临床，对治疗克山病、风湿痛、出血性疾病、肝胆疾病、过敏性疾病、化学性中毒均有一定的治疗效果。同时，维生素C也是美容佳品，可使皮肤白嫩细腻起来，减缓皮肤的衰老。
4
沙棘由于它本身的药用实用价值非常大，所以沙棘产片是全面告别亚健康的最佳选择！
上一篇：高原圣果沙棘-风湿风寒
下一篇：沙棘的养殖方法