婆婆是糖尿病患者,平时不能过多摄入蛋白质和糖,用臻米脱糖饭煲给婆婆做米饭或杂粮饭,通过专利米汤分离技术,大幅度降低米饭中的淀粉含量,使米饭里的糖分少了,婆婆就可以放心吃饭啦!今天给婆婆做她喜欢的杂粮饭,一键操作,轻松方便,省时省力。
食材
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红豆 1把
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绿豆 1把
3
大米 2把
4
清水 适量
方法/步骤
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将红豆和绿豆洗净提前浸泡一晚上(天气热,绿豆浸泡时间减短,避免发芽了),大米洗净。
2
把蒸好的米网放到电饭锅里。
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把米饭倒进去。
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放入红豆和绿豆。
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充分混合。
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加水,1厘米以上的食物。
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盖上,三步还原古法,煮低糖木柴饭。
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打开电源。
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选择蒸煮大米,一键实现蒸煮、浸出、蒸煮多步。没有多少按钮可以让老年人轻松操作和智能选择。
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整个过程持续了22分钟,包括17分钟的高温煮沸,大米表面的大量淀粉被溶解成米汤。
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专利的米汤分离技术可以将含有淀粉和添加剂的米汤分离到米汤盒中。因为今天的米饭和蒸杂粮,米汤的颜色不是原来的颜色。
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温馨提示:小心烫手清晰可见,
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伴随提示声,显示屏出现66,我们的杂粮饭好了。
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小心取出米汤盒。
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米汤和杂粮饭彻底分离,因为采用古法蒸熟,米饭是粒粒分明,Q弹可口。
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先给婆婆盛上一碗。
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粒粒分明哟。
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婆婆喜欢上这个脱糖饭煲了,说以后也可以享受米饭啦,还准备去嘚瑟给她的糖友看O(∩_∩)O
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