今天在市场买了一些秋葵,试着做了一点。 很早就见过这东西,看上去有点像青辣椒,用手一摸有点毛渣渣的,也看到很多朋友用它做菜,还有很多人在推举它的各种营养功效神马的,我怕有特殊味道就一直没敢尝试。 对于食物的各种营养我不太关注,对于我来说,粗茶淡饭的养分已经够了,跟一位朋友聊天说到秋葵,他说没有特殊味道,就是口感很特别,好吧,我试试。
食材
1
秋葵 300g
2
通脊肉 100g
3
盐 2g
4
葱姜末 少许
5
料酒 少许
6
生抽 少许
方法/步骤
1
秋葵洗净。
2
用开水焯烫一下。
3
秋葵切小段,猪肉切小片,葱姜切末。
4
先把炒锅烧热,热锅凉油是不粘秘诀。
5
放入食油尽快加入肉片滑炒。
6
炒肉片的时候加入葱姜末、烹入少许料酒,加入适量生抽。
7
放入秋葵翻炒几下,加入食盐即可出锅。
8
跟普通的菜没啥区别,谈不上特好吃,也没有不好的味道,只是口感有点滑,唇齿间有粘液的感觉。
下一篇:如何凉拌蕨根粉