如何克制自我的任性？

1.与人争辩，切记争辩时想一个问题：这跟你有什么关系？赢了有什么好处？任性争辩时，是不会顾虑道理一心只想着赢的，所以，只要认清目的后就不会想要胡搅蛮缠的争辩了。

2.遇到别人指使去做自己不想做的事时想：这件事对你有没有好处？他是不是在帮你？遇人指使时，多数是因为自我的逆反心理才产生这样那样的不满情绪从而做出一些任性事情。

3.出口伤人   回应别人说话时要想：问问自己爱不爱这个人？说出的话会不会让对方觉得受到伤害？习惯性出口伤人的原因通常是因为自己有不同观点，或者对这个人有什么成见从而引发不满，故意说些过激的语言（当时自己是发泄了使自己不舒服的情绪了，但是却没意识到同时也伤害到了别人）。

4.意识到自己即将任性时，转移注意力去做些别的事情来发泄。例如：小编通常意识到自己心里抑郁不满时就会拼命的去做家务，直至精疲力尽时。

5.多读书，制定有益的学习计划这样自己就不会无知，无谓，无惧，很闲的没事找事了。（女孩子任性多数是太闲了，没有目标理想）

6.去做些义工，公益事业多多专注社会上的贫困人群，这样会让自己意识到自己计较的事情是多么的微不足道，没有意义。

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