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咸水鸭的做法

咸水鸭鸭肉玉白,油润光亮,皮肥骨香,鲜嫩异常,咸鲜可口。鸭肉中所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,鸭肉中脂肪酸熔点低,易于消化,一般人都适合食用,很受人们喜爱。
食材
1

净鸭肉 2000克

2

葱 100克

3

姜 50克

4

食盐 适量

5

香醋 适量

6

花椒 适量

7

五香粉 适量

方法/步骤
1

将买回来的鸭肉洗干净,放在碗里控水,备用。

2

准备盐和花椒(比例是二比一),放在铁锅里用中火翻炒。至盐泛黄,花椒变黑为止。

3

将热盐均匀地撒在鸭肉内外,用手搓,多搓几遍,然后用保鲜袋把鸭肉裹紧包好放入恒温箱。

4

在恒温箱内六个小时取出,然后挂在阴凉通风处风干,风干六个小时即可。

5

将腌制好的鸭腿洗净,准备葱段、姜片、五香粉,将所有材料放入锅里加水,水要稍微没过鸭肉。

6

开火,先煮五分钟然后停十五分钟,当中翻个身然后再煮五分钟关火即可。

7

待冷却后,将鸭肉切片装盘浇上汤即可。

注意事项
1

做咸水鸭的原料很重要,鸭太嫩太老都不行,建议直接买鸭腿。

2

体热、上火、虚弱、食少、便秘、水肿、心脏病、癌症患者和放疗、化疗后的病人宜食。

3

鸭肉忌与兔肉、杨梅、核桃、鳖、木耳、胡桃、大蒜、荞麦同食。

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