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简单好做的中式披萨

年前,储备了太多的馒头、蔬菜与肉类等食物,时间一长就不好放了。这些天净想着怎么把这些食材变着花样处理掉了。鲜红的西红柿,看着很好,但是貌似炒不软,不过用它榨汁还是很好的。再加上快要长毛的馒头,它们在一起会做出什么美味来呢?简单好做的中式披萨就是它了,试试吧!
食材
1

馒头 一个

2

鸡蛋 两个

3

西红柿 一个

4

盐 适量

5

生抽 适量

6

葱花 适量

方法/步骤
1

先把西红柿洗净,顶部划一个十字口,开水烫皮后切成小碎块,放在榨汁机里榨成西红柿汁后倒入碗中。

2

在西红柿汁里打上两个鸡蛋,放入切好的葱花、盐、生抽,搅拌均匀。

3

馒头切小碎块,电饼铛倒油加热后把馒头碎块倒入翻炒,呈金黄色时,用铲子把馒头碎块摊平,倒入西红柿鸡蛋液,煎至蛋液完全凝固即熟。

4

看着新鲜出炉的美味披萨,白花花的馒头碎块上点缀着红艳艳的西红柿、金灿灿的鸡蛋、绿油油的葱花,还真有点形神兼备的意思了。那诱人的香味,让我忍不住先吃了一口,呵!果然非常好吃。怎么样,这色香味俱佳的披萨是不是有点化腐朽为神奇的作用呢?至于它的营养价值,那可是不言而喻的了,作为披萨面饼的馒头碎块主要原料是小麦,自古以来小麦就是滋养人体的重要食物,有益于身体的健康。而在比萨中起重要作用的西红柿酱,其主要成分为番茄。番茄富含维生素C和番茄红素,维生素C不但可以美容,更是抗氧化、保护细胞的良药。番茄红素是食物中一种天然色素成分,具有抗氧化、减少心血管疾病及预防癌症等多种功能。除此之外,比萨中的鸡蛋更提供了人们身体必需的营养成分。这么营养又美味的披萨,相信大家都会喜欢的,赶快动手做一个大快朵颐吧!

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