河虾营养价值高,炒菜当配料真是特别香
食材
1
河虾 30克
2
青椒 3个
3
胡萝卜 半个
4
大蒜 2瓣
5
小葱 1根
6
食用油 适量
步骤/方法
1
用清水冲洗三次,去除杂质,然后浸泡一会儿就好
2
青椒和胡萝卜都切碎丁,大蒜和葱切好。
3
因为胡萝卜不容易熟,就先炒配菜了。
4
喜欢吃酥一点的,就先把河虾热油炸一遍,酥脆了沥油再加进配菜,稍微翻炒。
5
根据个人口味调制,我是为了下稀饭,所以偏咸:盐,料酒,酱油,辣椒粉,大蒜,最后加葱。
6
配稀饭,喜欢!做成馅料包饺子包包子也是不错的!