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绚烂彩虹-彩色薄饼

转眼就到春天了,气温回升,雨水增多,大地和花草树木苏醒,各种春色向人们展示着这一美好时节。 彩色的食物,吃着赏心悦目,还有益健康。 取自各色蔬菜的天然染色剂,给餐桌增添无限春光。 除了用各色蔬菜榨汁做面条、包饺子,我还喜欢做薄饼吃,薄薄的彩色小饼,卷上自己喜欢的菜,我一口气能吃好多个。
食材
1

金龙鱼高筋小麦粉 600g

2

菠菜 100g

3

胡萝卜 100g

4

紫甘蓝 100g

5

盐 适量

6

纯净水 适量

方法/步骤
1

食材准备

2

三个蔬菜分别加适量纯净水用破壁机榨汁,每种蔬菜汁各500克左右,汁渣不分离。

3

取150克高筋小麦粉,先加一半的蔬菜汁用打蛋器搅拌至无颗粒,再加剩余的蔬菜汁搅拌,然后加盐搅匀。

4

搅拌好的胡萝卜面糊、紫甘蓝面糊和菠菜面糊。

5

电饼铛预热,舀一小勺面糊倒入,用刮板刮圆刮薄。

6

烙熟后取出,表面不用上色。

7

依次烙完所有面糊,每次舀面糊时都用勺子搅拌一下面糊。

8

烙好的薄饼。

9

烙好的薄饼,卷上自己喜欢吃的菜,也可以抹点酱。

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