超级简单的早餐燕麦牛奶粥
食材
1
燕麦 20g
2
奶粉 4勺
方法/步骤
1
到超市购买燕麦,注意要买那种即食的,准备牛奶或奶粉
2
准备一个碗用来装早餐,将燕麦倒入碗中
3
加入开水,量可以依你的喜好而定,比如要稀一点就多加些
4
用匙搅拌一会,放在桌上过2分钟左右就会和水融合了
5
这时加入奶粉或牛奶,再次搅拌
6
静置一分钟,就可以吃了,也可以加入坚果或糖类
注意事项
购买即食燕麦
燕麦 20g
奶粉 4勺
到超市购买燕麦,注意要买那种即食的,准备牛奶或奶粉
准备一个碗用来装早餐,将燕麦倒入碗中
加入开水,量可以依你的喜好而定,比如要稀一点就多加些
用匙搅拌一会,放在桌上过2分钟左右就会和水融合了
这时加入奶粉或牛奶,再次搅拌
静置一分钟,就可以吃了,也可以加入坚果或糖类
购买即食燕麦