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南极补充胶原蛋白的双脆诱惑—茼蒿拌黄金海茸条

原料

原材料:茼蒿100克、黄金海茸条30克。
调味料:花椒粒15~20粒、干红辣椒段3节、新鲜红辣椒2个、大蒜3瓣、生抽1汤匙、山西老陈醋1汤匙、芝麻香油2滴、白糖1/2汤匙、食盐1/4茶匙。

调味料的准备过程
1

干红辣椒段用剪刀剪成小节,新鲜红辣椒用刀切成小斜片。

2

将蒜头放在一小碗里,加入一点食盐,用擀面杖捣成蒜泥。

3

将生抽1汤匙、山西老陈醋1汤匙、芝麻香油2滴、白糖1/2汤匙、食盐1/4茶匙放在蒜泥碗里,调成调料汁备用。

A.黄金海茸条的处理
1

将30克黄金海茸条放入冷清水里浸泡30分钟~1小时,将其软化。

2

泡好的海茸条放入一个大盆中,加入1汤匙生粉,用一根筷子轻轻搅拌几次后,用清水冲洗干净。

3

锅内放水,放入1片生姜,大火烧开,放入洗好的黄金海茸条,焯烫约3~5分钟,至个人喜欢的硬度口感。

4

用笊篱将海茸条捞出,立即浸入冷清水中。

B.茼蒿的处理
1

将新鲜茼蒿摘去叶子部分,用清水冲洗干净,切成长约2CM左右的小段。

2

锅内放水烧开。

3

将茼蒿段放入开水锅中,淋入1滴食用油,大火焯烫1~2分钟。

4

将焯好的茼蒿捞出,立即用冷水冲凉后装入盘中。

C.凉拌过程
1

将A部分处理好的黄金海茸条、B部分焯烫好的茼蒿放入一个深盘中,上面摆好新鲜红辣椒片。

2

锅放火上烧热,放入食用油油,放入花椒和干红椒段,中小火炸至花椒和辣椒段略显黑色出香味。

3

滤去花椒和辣椒段,将炸好的麻辣油浇在第1步的食材上,吃时加入准备好的调料汁,拌匀即可使用

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