乌梅红糖饮是个老少皆宜的美味饮品,具有补血止血,美肤悦颜功效。
食材
1
乌梅 8颗
2
红糖 30克
3
水 1500ML
方法/步骤
1
准备乌梅、红糖。
2
乌梅清洗,浸泡十分钟,然后倒掉废水。
3
将乌梅、红糖一起放入养生壶中,加入1500ML的水按煮水键开煮。
4
煮剩大约500ML去渣倒入杯中温服。
注意事项
1
做乌梅红糖饮,亦可加入少量枸杞。
2
乌梅浸泡的时间不易过长,否则乌梅的味道就会淡。
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