藕既可当水果，又可作佳肴，生啖熟食两相宜。藕不论生熟，都具有很好的药用价值
方法/步骤
1
嫩莲藕500g。
2
洗净去皮。
3
刨成略短的藕丝。
4
黑猪肉糜250g，加葱姜末，加鸡蛋清，加少量糖和生抽（为了起鲜），加料酒和盐，搅拌均匀。
5
将藕丝和拌好的肉糜充分搅拌，分次加入少量芡粉。如果藕饼煎好就热吃，就再加少点盐（刚才肉糜已经加盐和生抽调味，现在加的是弥补藕丝没有味道的部分），以保证空口吃的口感；如果藕饼后续还要和别的菜再烩一下，那么可以不用再加盐。
6
直接将拌好的藕丝肉糜按做肉圆的方式在手中捏圆，并左右手来回“摔打”，“左右搏击”几次，以让藕丝肉糜变得较为“结合紧密”，然后压扁，我是做成了约56公分直径，约1公分厚的藕饼，以上原料约可以做16个饼。平底锅在炉子上中小火烧至六七分热，不用放油（重点），将压扁的藕饼直接放入煎，由于藕饼中有肉糜，会直接煎出油，所以不用另外加油了。
7
藕饼小心翻面，直至煎到两面金黄即可控油出锅了。（这时候想想藕饼肉糜里的油又被我煎炸出来了一些，留在了平底锅里，暗自窃喜）热吃最香！喜欢再重点口味的，也可以在煎好的藕饼上撒点黑胡椒碎。如果觉得调味有点欠缺也可以略撒点盐。吃不完的，下一顿加点毛豆和少量河虾还可以烩成另一道菜：毛豆河虾藕饼
注意事项
莲藕虽好，但是也不适合一直多吃，不然莲藕的寒凉之气容易侵入身体，给肠胃及身体健康造成威胁
上一篇：健康养生佳品香煎藕饼的做法
下一篇：香又脆煎藕饼