1， 去医院之前，平和清楚地给她解释：为什么打疫苗？是为了让宝宝身体健康，不生大病。而且，会有一点点疼，但过一会儿就不疼了。这样她有心理预期，能理解将要发生什么。我还会给她看防疫本，指着上面写的“王朗清”，告诉她说这是宝宝的本子，让她自己拿在手上，稍后递给医生阿姨。这样做让她感觉到所有权和掌控感。
2，到了医生那里，先给她看好玩的东西、讲故事。比如我们汕大郑医生的办公室墙上，有好多彩色贴纸，我就看着他们编故事：小猴拉着小猪爬梯子… 三只小动物坐上一个热气球去天上玩….这些很吸引朗清，也会让她觉得医务室并不可怕。
3，等医生拿着针头来了，要保持淡定，不要自己先紧张。对针头有恐惧感的妈妈，容易自己紧张（我妈妈就是这样，看见针头表情就很痛苦，呵呵），这种情绪可能会传给宝宝。所以自己的情绪先稳定很重要，当然这需要一些修炼。
4， 打针的过程中，生理上疼痛难以避免，孩子肯定会哭的。这时候让她哭，哭是一种情绪宣泄的自然方式，别说“不要哭”。说了也是没用的，呵呵。
5， 宝宝哭了一小会儿之后，就可以转移她的注意力了。我想的办法，是引导她去扔棉签。因为她很喜欢扔东西到垃圾桶。棉签是个好玩具。而且，这个动作会给她力量感，抵消刚才被打针的负面感觉。
6， 扔完棉签她感觉挺好，情绪平静了，临走的时候我们会谢谢医生阿姨。这样做是要宝宝知道：医生给宝宝打针，不是无理由地施加疼痛，是为了让宝宝身体好，所以要说谢谢。
每次打疫苗都按照这套方法做，朗清已经对打疫苗有了好印象，虽然有点疼，但整个过程还挺愉快好玩的。于是前天我跟她说：今天我们去打疫苗，她立即就爽快地答应了，说“好！”，感觉跟要出去玩一样。她手里拿着自己的绿色防疫本，出门下楼到了路口，指着校医院的方向，让我朝那边走。到了医务室她到处看，听我讲故事。打针的时候哭上几秒钟，随即就算了，乐呵呵地把棉签扔到垃圾桶里去，然后挥手跟医生说再见。