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夏日美食-茄子焖饭

焖饭的做法非常简单,特别适合忙碌的现代人,当然说适合懒人也没问题,如果你爱他(她)而又厨艺不精,就这样做吧,一定会让爱情甜上加蜜。 茄子是非常有营养且美味的一种蔬菜,焖饭做过好多了,但还没有尝试过用茄子焖的,试过之后才知道,味道真好,一定要试试哦。
食材
1

大米 1杯

2

洋葱 半个

3

茄子 1个

4

胡萝卜 1个

5

葱末 适量

6

耗油 适量

7

生抽 适量

8

芝麻油 适量

9

鱼蒸鼓油 适量

10

小葱 适量

方法/步骤
1

米提前用水泡上,这样后面的菜菜准备好后,米也差不多泡了15分钟。

2

在泡米的过程中,准备好几种蔬菜,茄子切成细条,胡萝卜切丁,洋葱切丁。

3

锅里倒适量的油,先放入洋葱煸炒,炒出香味后,倒入胡萝卜翻炒一下,最后倒入茄子,翻炒均匀即可关火。

4

将炒好的菜菜倒入电饭煲内,稍微搅拌一下,就开始煮饭饭啦。

5

饭饭煮好后,都会有个焖饭的过程,在焖饭过程中,准备好蒜末和小葱末。

6

将蚝油、生抽、蒸鱼豉油和芝麻油倒在蒜末里,拌匀。

7

饭饭焖好后,趁热倒入准备好的蒜末调味,搅匀,最后加入小葱就可以开吃啦。

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