人的生活，越自然越好！
工具/原料
让生活变得更自然!
方法/步骤
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第一点，我们要将自己的生活安排的更加自然，更加的合理，这样我们就能够很好的让身体健康起来！
2
第二点，我们要将生活的每一分钟都快乐的度过，让生活很自然，每天都能够笑容满满的面对！
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第三点，我们要每天尽可能的早起，这样我们可以看到太阳升起来的样子，看到阳光明媚的样子，一种欣欣向荣的滋味！
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第四点，我们一天的工作量要有一定的限度，要能够比较合理，能够将自己的积极性调动起来！
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第五点，我们每天吃饭的食物最好是荤菜和素菜搭配得当，这样就能够很好的让身体健康，不要整天大鱼大肉的吃！
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第六点，我们要有适当的运动，每天保持一个多小时的步行或者其他的比较轻松的运动，这样就可以让体内的废物排泄出去！
注意事项
顺应自然保持好的身体.
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