帮助宝宝入睡的方法试验：[1]

我婆婆曾经未雨绸缪地教过我一招：如果囡囡晚上睡不着，白天让她少睡点，晚上就不吵了。有一次，一姐发威了，下午从2点半一直睡，睡到7点不到点。中间也哼唧哼唧醒来过几会会。我婆婆急了，怕晚上何一凡不想睡觉了。事实证明，她多虑了。她依旧在8点半开始发困，9点半不到已经睡成了一只小猪。后来，我看到书上说：晚上睡不安稳其中一个原因就是白天睡眠不充足。所以，宝宝睡不着，应该好好寻找原因，而不是一味的白天不让他睡觉就可以了。