那两天逛市场,瞅见了我多年未吃的蔬菜——佛手瓜。还记得第一次吃佛手瓜是在儿时,在姑姑家好像是,炒了一大盘子丝状物,我还以为是土豆丝,一尝脆脆的,很好吃。十几年后终于又看见了这个长得巴巴拉拉的瓜瓜。于是乎买了俩回家,上网一查,这佛手瓜的营养价值还很高呢。
工具/原料
原材料::虾皮、蒜蓉、佛手瓜(切丝)。
步骤/方法
1
起油锅,蒜蓉炝锅。
2
放入适量虾皮翻炒。
3
炒出香味后放入佛手瓜同炒。
4
放入适量盐翻炒几下即可出锅。
注意事项
可以根据自己的口味适量的加点醋,这样会使佛手瓜更清脆,口味也更好。 简单、方便、味美、营养、健康的虾皮炒佛手瓜!
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