秋季是个相对干燥的季节，这个时候我们要怎样保养好皮肤？
工具/原料
护肤
方法/步骤
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换季的时候皮肤要比平时更需要保养，而秋季是相对干燥的季节，所以补水，保湿是护肤的关键，预防细纹和痘痘等皮肤问题的出现。
3
水果的补充。多吃些抗氧化能力强一点的新鲜及应季的蔬菜水果补充，保证维生素的摄入，豆浆牛奶等营养物质的补充，也可以很好的护肤和美容哦！
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秋季的太阳虽然没有夏季那么强的紫外线，但是还是不能忽略防晒的工作，出门还是得做好防晒，经常使用电脑的话还得使用隔离霜，防辐射。
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另外我们还要补充内在水分，体内缺水不仅会使皮肤干燥、暗淡，还有可能造成身体上的不适，甚至产生疾病。所以内外要结合，补水是必须滴！
注意事项
小小经验，希望可以帮助到伙伴们！
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