春天吃韭菜是补肾阳的最佳时候。男女老少都适用的
工具/原料
1
韭菜
2
韭黄
3
韭菜莛
方法/步骤
1
春天是吃韭菜的最好时候补肾阳
2
韭菜是肾阳 阳气的源头，对人体有很好的帮助
3
韭菜对治疗肾阳虚有很大的，且食补对人体有益无害
4
韭菜也要好好挑选，选头茬的韭菜，选露地的韭菜
5
选择好的韭菜回家后要清洗干净，农药的残留会导致食物中毒，洗韭菜时加入适量小苏打能更好的把韭菜清洗干净
注意事项
清洗韭菜小苏打不应该放得太多，小苏打加在清水里，韭菜浸泡一分钟后，快速的用水冲洗
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