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西红柿鸡蛋面减肥餐

食尚小米美食定制——家常版西红柿鸡蛋面
工具/原料

西红柿、鸡蛋、大葱、面条、盐、糖、水淀粉

方法/步骤
1

西红柿表皮轻轻用刀划上十字

2

将西红柿放入开水中

3

将西红柿剥皮(这步只有咱自己在家做才有可能有,出去饭馆吃没人给您烫皮)

4

去了皮的西红柿切块

5

打两个鸡蛋(鸡蛋的量数随自己喜欢定)

6

鸡蛋打散(打鸡蛋不用加盐,这样摊出的鸡蛋更金黄)

7

锅内放油,油热倒入鸡蛋液

8

快速用筷子将鸡蛋滑散成小块,盛出待用

9

锅内留底油放入葱花倒入西红柿块,煸炒一会

10

略出红油放入盐、白糖,调味.煸炒至西红柿变软出汤

11

倒入鸡蛋 翻炒均匀,加入少许水淀粉出锅即可

12

做锅煮锅面条

13

将西红柿炒鸡蛋结结实实的倒在面条上您就开吃吧!记得面条利落点,控干水啊

注意事项
1

西红柿一定要烫皮,这样做出的西红柿炒鸡蛋更入味,吃的时候也省的吐皮不雅观。

2

挑选好的西红柿也是做出西红柿炒鸡蛋的关键

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