对于产后的月子时间里怎样做好卫生护理，前辈们有许多说法，但是不是都要照做呢？我们不能完全否定也不能全盘接收。好的经验可以采纳，不科学的我们也要毫不犹豫的舍弃。月子里卫生要做好就看下方吧。
工具/原料
干净的环境
方法/步骤
1
洗头洗澡：产后一周或十天后可以用温水洗头洗澡，但是洗完头发后一定要记得把头发吹干，梳头最好用木梳。洗澡时要保证室温在24度左右进行擦洗，如果伤口恢复情况好可淋浴，忌坐浴。
2
坚持漱口：牙刷要选软毛的，以防弄伤牙龈。早晚各刷一次。餐后也要记得漱口，这时可以用漱口水或者温水在口腔简单的漱一下。
4
下体卫生清洗：顺产的宝妈伤口处在拆线前，每天应该保证至少两到三次的清洗，采取冲洗的方式，并用碘伏擦拭伤口杀菌。月子里当然也是要天天清洗下体的。
5
避免性生活：产后三个月内禁止性生活，这个时期宝妈的身体非常虚弱，免疫力降低，很容易受到外界病菌的感染。一定要注意避孕。
注意事项
1
所有的清洗都必须是温水
2
科学讲卫生，健康更重要
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