随着生活的越来越好，患高血压的人也是越来越多。高血压主要因遗传、饮食不规律、身体肥胖等因素造成的。高血压常有头晕、头痛、失眠、眼花、注意力不集中等症状。对于这类人群除了选择药物降压，平时还可以通过选择饮茶来达到降血压效果。
工具/原料
1
高血压
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全胚芽荞子茶
方法/步骤
1
全胚芽荞子茶据《本草纲目》记载“全胚芽荞子性味苦、平寒、有益气力、续精神、利耳目、降气宽肠健胃的作用”。长期饮用本品，可改善身体状况，降低高血糖、高血压、高血脂的发病率。全胚芽荞子所含的芦丁可以清洗血液，软化血管，改善微循环，同时还有很优秀的抗酸化功能，能使高血压患者的毛细血管的脆性得到恢复。每天饮用，用热水冲泡饮用即可。
2
山楂茶山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。
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决明子茶中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。
注意事项
不要小看高血压，如果高血压治不好，很有可能导致很多并发症发生。如心脏病、脑血管病、糖尿病等。高血压光是药物治疗是不行的，如果饮食不注意还是不能根治高血压。平时要做到少吃盐、少饮食酒、少吃热量高的食物。
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