维生素A母乳是维生素A最好的来源。因此，只要采用母乳喂，宝宝患维生素A缺乏症的概率也会降低很多。
维生素B1（硫胺素）因为维生素B1的水溶性特点，且多余的也不会储存于体内，因此，哺乳期妈妈每天都应补充维生素B1。只有妈妈体内有足够的维生素B1，宝宝才获得了足够的维生素B1。
维生素B2（核黄素）健康妈妈的体内母乳中维生素B2的含量稳定，因而不建议给宝宝直接补充维生素B2。如果是哺乳期的妈妈自身缺乏，则应先给妈妈补充。
维生素B3（烟酸）母乳喂养的健康宝宝，烟酸缺乏极为罕见，因此，若母乳喂养，则不必再额外补充。
维生素B6如果哺乳期妈妈体内已有足够多维生素B6，母乳喂养的话，就不要再给宝宝额外补充。如果妈妈自身，还是需要先给妈妈自身补充。
维生素B9（叶酸）足月的健康宝宝，采用母乳喂养的话，则不必再使用叶酸补充剂。
维生素D母乳喂养的宝宝，每天还应摄入400 IU的维生素D，晒太阳或直接补充维生素D都是可以。如果宝宝已经开始摄入配方奶粉，或者是婴幼儿辅食，则不必再补充。
维生素E健康的足月宝宝，如果一直是采用的母乳喂养，则不用再额外补充。
维生素K宝宝在出生后，自身储存的维生素K含量非常低。缺乏的话，将导致宝宝产生出血型症（VKDB）。因此，建议新出生的婴儿立刻注射维生素K1。
钙元素采用母乳喂养的宝宝不需要额外补钙。如果未能保持母乳喂养，请进行补钙。
铁元素足月的健康宝宝在6月龄前，通常不需要补充额外的铁。6月龄之后，即使是母乳喂养，也建议给宝宝进行补铁。
锌元素母乳喂养的足月宝宝，初期并不需要额外补锌。等宝宝长至6个月之后，就可以从配方奶粉、辅食里获取所需的锌。
氟化物宝宝在6月龄前，补充氟化物没什么必要；6月龄后，也只是在特殊情况下才补充氟化物，如生活饮用水中氟化物含量低于0.3ppm时。饮用水中的氟化物，可致电相关部门获取。 END
宝宝是否缺乏维生素和矿物，关键在于作为妈妈的你，自身营养摄入是否理想。
改善哺乳期妈妈的营养摄入，可能比直接给予宝宝维生素或矿物质更有效。