免疫力
所谓的自限性疾病是指当疾病发展到一定程度后，靠机体自身的免疫调节就能控制病情并逐渐痊愈。大家比较熟悉的轮状病毒肠炎、过敏、水痘、病毒感冒等就是典型的自限性疾病，此次的新型冠状病毒引发的肺炎也属其中。所以，提高免疫力对防治至关重要！
人体免疫系统的正常运作离不开各种营养素的支持，当体内多种维矿元素缺失的时候，身体的免疫力也会同步下降。因此想要提高免疫力，就要及时补充相关营养素，比如：1.维生素A：VA有助于提高免疫细胞的免疫功能，促进免疫细胞产生抗体，进而增强机体对抗外界病毒侵害的能力。2.维生素B6：VB6同样能够促进体内抗体的合成，当体内缺乏VB6时，抗体合成的效率就会降低，从而削弱免疫力，给了病毒可乘之机。3.维生素C：人体的白细胞吞噬功能很大程度上取决于VC的水平，因为VC可以通过抗氧化特性来促进抗体形成，提高免疫力。4.维生素E：VE对维持正常的免疫功能很有帮助，特别是T淋巴细胞的功能。5.硒：硒可以通过提高淋巴细胞和自然杀伤细胞等免疫细胞的活性，来提高机体的免疫功能。6. 锌：锌有助于促进淋巴细胞的有丝分裂，增加免疫T细胞的数量和活力，从而增强机体的抗病毒能力。
各种维生素和矿物质在体内它们需要协同工作，以便更高效地保障机体的正常运转。因此比起单一营养素的补充，多种营养素的联合补充会更有效，更有助于提高免疫力。而善存复合维生素就是将各种营养素按照一定剂量比例混合引导它们和平共处，共同守护机体的免疫力，抵御病毒等。推崇分阶营养管理，不管是哪个年龄段的人群想要提高免疫力，多种营养素的科学搭配能够有效补充身体所需的维矿物质，当然，不管什么时候，好心态、好情绪都是提高免疫力的不二良方。所以大家不要过度恐慌，因为借助提高免疫力的同时，保持良好平和的心态同样重要！要作息、睡眠和饮食规律，要坚持运动、分散注意和放松心情，与人交往要保持距离和守望相助。相信我们终将迎来春暖花开的时刻！