中秋节月饼吃法的大学问

一天你可以吃多少月饼，很多喜欢吃月饼的朋友，可以早餐吃上两个，下午茶吃上两个，当甜点一样享受，其实不然，月饼的糖分和脂肪量其实是很高的，通常来说，一天只能吃一个月饼，也就是说人身体对糖分的需求，不能超过一个月饼，对于糖尿病患者来说更是能不碰就不要碰。

通常在中秋的那天，一家会团团圆圆的坐在一起，吃着月饼，赏着满月，这是一幅多么温馨的画面啊，但这幅画面也暗示了月饼的吃法，就是月饼一定要细细的嚼慢慢的咽，让你的唾液和美味的月饼充分融合，那才有利于消化，切记暴食、快食

月饼这种可口的点心，一般来说吃完，总要配上一壶茶水，说道茶水，我们可以选择富含植物纤维和维生素C的花茶，一来可以解去月饼的油腻，而来也可以帮助消化，但千万不能喝碳酸饮料哦。除非你想长胖的说。

对于爱美的女性朋友来说，吃月饼还可以养颜美容哦，不过那要看吃什么种类的月饼了，通常吃五仁和枣泥馅儿的，可以帮助皮肤光泽，祛斑。很不错哦。