很多人认为尝起来发酸的食物是酸性食物,其它的就是碱性食物。其实这种分类方法是错误的。有些碱性食物品尝起来也是酸酸的,例如柠檬。跟随介绍简单了解一下吧。
工具/原料
碱性食物
方法/步骤
1
把食物充分燃烧,然后加水做成溶液。如果溶液呈现碱性,那么这类食物就是碱性食物。
3
我们常见的食物中,葡萄、茶、海带、木耳、柿子等都是强碱性的食物。
4
大豆、西红柿、菠菜、柠檬、橘子、苋菜等是常见的中碱性食物。而豆腐、土豆、油菜、梨、洋葱等都属于弱碱性食物。
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人们常说碱性的身体条件比较容易生男孩。女性在备孕前几个月可以有意识的通过饮食调整身体。
6
当然,食物除了酸碱之分,还有寒凉、温热之分。例如马齿苋、海带、西瓜就是寒性的碱性食物。而辣椒、胡椒等就是热性的碱性食物。
注意事项
饮食需要合理搭配。
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