排骨营养丰富,可以用来补钙,改善贫血,滋阴健脾,补中益气,是人们特别喜爱的一道家常菜,今年来介绍一种红烧排骨的制作方法。
食材
1
排骨 1000g
2
芋头 300g
3
姜 10g
4
蒜 10g
5
花椒 5g
6
桂皮 5g
7
八角 3g
方法/步骤
1
将排骨洗净剁好备用;
2
将姜、蒜洗净备好;
3
将桂皮、花椒、八角洗净备用;
4
将芋头先用清洁球去掉表皮的泥土;
5
将芋头去皮洗净切好备用;
6
在锅中放入适量色拉油;
7
先加入适量花椒炸出香味,可以有效去除排骨的腥味;
8
加入备好的姜和蒜;
9
加入适量豆瓣酱;
10
快速翻炒,炒出香味;
11
加入准备好的排骨;
12
反复翻炒,直到排骨的水气变干;
13
加入桂皮和八角;
14
加入适量食盐;
15
加入适量蚝油;
16
反复翻炒,让排骨入味;
17
加入适量水;
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待水烧开后,加入切好的芋头;
19
待芋头煮至完全熟透;
20
加入适量鸡精;
21
起锅,美味的红烧排骨就做好了。
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